癒しの杜で接骨院、整体カイロ、足ツボ、リフレクソロジー、リンパアロママッサージ、鍼灸マッサージを探そう！

新着お知らせ

• 投稿日時：2024年05月14日

  脚がとても軽いです！

  自営業をされている７０代の女性が来られました。仕事中はほぼ立っているので下半身に疲れが溜まります。お教えしている転倒防止のための筋トレも毎日コツコツと続けておられます。そのため最近では「脚が随分丈夫になった」と仰います。ただ仕事を頑張り過ぎると疲れてしまいます。当然ですね。２週間に１度のペースで来られているので、２週間分の疲れをとるといった感じでのケア。施術後に出入り口で談笑していると何回も足踏みしておられたのでどうしたのかな？と思っていると「いつも翌日感じるのだけれど今日はもう今脚が軽いです！」と確認されていたご様子。転倒のリスクも下がり以前とは顔つきが変わって自信たっぷりのご様子で和多志も嬉しい限りです。
• 投稿日時：2024年05月09日

  寝てしまった

  ５０代の女性が来られました。股関節の臼蓋形成不全と診断されていますが、頑張ってケアをされたので今は痛みはほぼありません。走ったりムリをすると時々痛くなります。整体で股関節の骨を大きくすることはできませんから手術することなく今の良い状態をキープされたいと引き続き頑張っておられます。いつものように全身を緩めて最後に首の筋肉を緩めるのですが、話しかけても返事がありません。数秒前まで話していたのに…。「あっ寝てしまった！」と慌てたご様子。もう数年通われているのに初めての事でした。寝てしまったことを謝っておられましたが「寝られる方沢山おられますよ」と言うと「えー寝て良いのですか？」と安心されていました。おしゃべりしたい人はしゃべって、疲れている人は寝てもらっていいですよ。。。
• 投稿日時：2024年05月02日

  どこが痛いのかわからない

  ７０代の女性が右の腰から太もも外側の痛みのケアに来られました。話を聞くと「この辺りが痛い」と仰いますがなんとなく痛い感じでどういう動作でとかどんな姿勢でとかご本人もはっきりわかりません。それでも施術はできますが、できるだけ詳しくわかった方がどの筋肉が悪さをしているのか傷んでいるのか特定できた方が効果も上がります。骨盤の捻じれや肩甲骨の高さの左右差などがあり、普段は全く氣にすることがないスネにかなりの圧痛があります。また優しく触っていくとある箇所に硬い部分がありました。そこを軽く押すと「あー！そこそこそこが痛いです。物凄く！」と仰いました。股関節の大転子という骨盤の外側を触りながらそのまま下に下がっていくとボコッと骨が出ているのが大転子という部分です。その一部分がピンポイントで強い圧痛がありました。全体を整えながらそのポイントを丁寧に緩めていき施術後には「とても足が軽くなって動きやすいです」と喜んでおられました。長年痛んでいると痛みのポイントがわからなくなり広い範囲に痛みがあるように感じてきます。そうならないように早めにケアしてもらいたいですね。
• 投稿日時：2024年04月26日

  親指付け根の痛み

  ６０代の女性が左手親指の付け根の痛みのケアに来られました。病院のレントゲン検査では母指ＣＭ関節症と診断され「脱臼はしていないけれど亜脱臼の状態で脱臼しかかっている」と説明を受けられています。この方はどこか体が不調になるとまず病院で検査してもらって当整体院に来られるというパターンで時々来られます。今回は親指付け根の痛み。この場合は過度に使い過ぎているとか骨と骨をつないでいるじん帯が緩んでしまっているなどが原因です。また施術では肩の巻き込みや肘や手首の調整も必要です。患部だけに原因があるわけではありません。そんな説明をして上半身の筋肉をゆるめて肩の巻き込みを修正し肘から手首の調整を行ったうえで患部周辺へアプローチしていきました。動かしていくとご本人も肩や腕や手首など左右差を実感され「こんなに左右差があるなんて…。左側がすごく突っ張ります」と。最後は自己療法をお教えして自宅でもやってもらうことに。またバイオリンが趣味だそうでここ数日かなり練習されたそうでそのことも影響しているかもしれませんね。練習も休憩をしながらしてくださいね。
• 投稿日時：2024年04月25日

  正座する途中で痛いヒザ

  ７０代の女性がヒザのケアに来られました。毎朝仏壇を参る時に正座しようとするとその途中で右ヒザに痛みが出ますが座ってしまうと痛みはありません。施術前に正座までの動きを確認するとやはりありました?クセ?が。ヒザを曲げていくとつま先は外を向いているのにヒザは内側に向かって曲がっていきます。ここで?ねじれ?が生じています。それをお話ししつま先の向いている方向と同じ方向にヒザが曲がるように意識してもらうと曲げる過程での痛みは出ませんでした。「あら痛くない」と何度か動作をされ確認されていました。しかししばらく話をして今度は意識せず正座をすると痛みが出ます。これは長年のクセなのでしばらくヒザの曲がる方向を意識しながら正座してもらう必要があります。施術を終え再度おさらいをして痛みが出ない座り方を意識してもらいます。「痛みが出なくなることがわかってやり方も習ったので安心しました。このままどんどん痛くなるのかと心配だったので…」と安心されたご様子でした。ヒザ周りの筋肉の疲れをとりクセが修正されれば大丈夫になりますね。
• 投稿日時：2024年04月24日

  肩こりが酷すぎて頭も・・・

  ７０代の女性が不快な肩こりのケアに来られました。ここ数日書き物をずっとされていたようで氣がついたら首や肩、背中までコリが酷く、そのせいなのか頭が重くスッキリしないと仰います。かなり根詰めて書き物をされていたようです。肩や背中を触ってみると誰が触ってもわかるくらいガッチガチに凝り固まっています。よく書き物をされるそうで今回の頑張りだけではなく今までの蓄積だと思われます。施術をしながらお風呂の入り方や適温、姿勢や休憩のとり方など生活習慣についても色々とお話ししました。最後に作業の合間にできる簡単ストレッチもお教えしました。かなりスッキリされたようで「目がハッキリ見えて明るく感じるし、肩がすごく軽いです」とニコニコされていました。今後は作業の合間に休憩やストレッチを挟んでやっていただきたいですね。
• 投稿日時：2024年04月15日

  ぎっくり腰になりそう

  ５０代の女性が腰の不調で来られました。腰が元々弱いそうですが、今までとは違う場所が痛くなり寝ていても氣になるようで数回経験があるぎっくり腰になってしまうかもと心配されていました。整体時にベッドに仰向けに寝ているとしばらくしたら体勢を変えないといけないくらい良くない状態でした。痛みの場所は腸骨と仙骨の関節部あたりに出ていたので仙腸関節がうまく動くように施術を施しました。一週間後来られた時には痛みは解消し安心されていました。仙腸関節はとても大事な役割があるので正常に動くのはとても大切な関節です。不安が解消し仕事に集中できますと喜ばれて良かったです。
• 投稿日時：2024年04月11日

  クセを直す

  正座する時に右ヒザが痛いという７０代の女性が来られました。正座をしてしまえば痛みはないそうですが、曲げる途中が痛いようです。どんな角度で痛みが出るのか確認のために普段通り正座をしてもらいました。そうすると明らかにヒザ関節を捻じる方向にヒザが曲がっています。言葉で説明するのが難しいですがつま先は外側を向いているのにヒザは内側に向かって曲がっています。あまり意識することはないと思いますが簡単に言えばつま先の向いている方向にヒザが曲がっていかなければ太ももの骨とスネの骨が捻じれるのです(厳密には多少角度が変わりながら曲がっていくのが正解です)。その状態で体重がかかっていけばヒザ関節への負担はかかります。そのクセがついてしまうとヒザを曲げる度に毎回関節にストレスがかかるので筋力の低下などある一線を越えると痛みとして現れるのです。整体とともにヒザを曲げる方向を正す運動療法も必要になります。それをお教えし自宅でコツコツ繰り返してもらいます。整体でケアしながらクセを直すことが大切ですね。
• 投稿日時：2024年04月10日

  良い姿勢がわからなくなる

  ４０代の男性が一ヶ月ぶりに来られました。仕事の内容が現場から管理職になったので一日の大半をデスクワークやパソコン作業になっています。また管理職になれば責任も出てきてストレスはかかる一方のようです。管理職になる前は現場作業だったので不調の主訴は腰が多かったです。仕事の内容やストレスのかかり具合によって不調の出方は変わってきますね。今は首や肩のコリ、酷い時は頭痛といった不調です。いつも「首が詰まっている感じがする」と仰います。だいたいの場合、首の生理的湾曲がなくなり真っすぐになってしまっています。これは一般的にストレートネックと呼ばれています。首が緩やかにカーブを描いていることで頭の重さを分散するのですがストレートになると首や肩、背中への筋肉への負担が激増します。整体後はカーブがしっかり復活し「やっぱりやってもらった後は全然違います」と仰います。アドバイスも色々していますが仕事中ずっと姿勢のことを意識するのは難しいですね。コリや頭痛が酷くなってくると良い姿勢がどうだったか分からなくなると嘆いておられました。整体後はいつもスッキリです。
• 投稿日時：2024年04月08日

  足が軽くなる

  以前股関節の手術をされている女性が定期的に来られています。家庭での仕事も忙しく時々ですが一ヶ月ほどケアに来られない時があります。そんな後に久しぶりに来られると足が重く、買い物に出かけたり階段を上がったりするのがつらいと仰います。それは歩き方を見ればわかるほど表れます。施術後は本当にカラダや足が軽くなるそうでいつもいつも「本当に足が軽いです。全然違う。もうここを出て車に乗る時に実感するんです」と喜んでもらえて和多志も嬉しい限りです。